Ponad 80 proc. Polaków regularnie pije kawę, w tym 60 proc. minimum raz dziennie. Przy rosnącej popularności medycznej marihuany warto upewnić się, czy te dwie substancje nie wchodzą w interakcje.
Stosujesz medyczną marihuanę i codziennie pijesz kawę? Sprawdź, czy zażywanie tych dwóch substancji jednocześnie jest dobre dla twojego zdrowia.
Jak działa kofeina?
Jak wszyscy wiemy, kofeina działa pobudzająco na nasz organizm i zwiększa czujność. Co dokładnie sprawia, że po wypiciu filiżanki kawy senność odchodzi? Kofeina blokuje neuromodulator zwany adenozyną, który odpowiedzialny jest za brak energii.
Oprócz tego, kawa przyspiesza bicie serca i podnosi ciśnienie krwi, natomiast w nadmiarze może powodować rozdrażnienie lub rozstrój żołądka. Wbrew ogólnemu mniemaniu kofeina bywa również uzależniająca. W przypadku nagłego odstawienia po długim czasie regularnego przyjmowania, kawosze zauważają u siebie objawy odstawienne.
Jak działa medyczna marihuana?
Działanie medycznej marihuany w dużym stopniu zależy od zawartości poszczególnych kannabinoidów – zazwyczaj THC i CBD. Wpływają one na receptory układu endokannabinoidowego, który kontroluje większość funkcji życiowych m.in. uczucie głodu, niepokoju czy senności.
Odmiany medycznej marihuany o dużej zawartości THC klasyfikowane są jako leki przeciwlękowe. Zazwyczaj powodują duże rozluźnienie, jednak ich działanie zależne jest od sposobu podania i konkretnego rodzaju marihuany. Inne odmiany działają w sposób niemalże przeciwny – zwiększają kreatywność, poprawiają nastrój i pobudzają. Wszystko jednak zależy też od tolerancji danego użytkownika.
Skutki uboczne marihuany są podobne do tych, które towarzyszą przedawkowaniu kofeiny. W nadmiarze podnosi ona tętno i ciśnienie krwi, dodatkowo powoduje paranoję i niepokój. Dodatkowo, również zaliczana jest do substancji uzależniających.
Interakcje między marihuaną a kofeiną
W ostatnich latach naukowcy zaczęli uważniej przyglądać się możliwym skutkom stosowania kofeiny i konopi jednocześnie. Z założenia ich połączenie może powodować wystąpienie skutków ubocznych.
Badania dotyczące wpływu tych dwóch substancji na zapamiętywanie wykazały sprzeczne wyniki. Pierwsze z nich przeprowadzono w 2012 roku na gryzoniach. Zażycie kofeiny wraz z małą ilością THC obniżało wydajność pamięci szczurów.
Z kolei w 2017 roku badacze wysnuli przeciwne wnioski. Różnica może wynikać z faktu, że w tym badaniu zastosowano wyższą dawkę kannabinoidu. Podanie kofeiny po zażyciu THC zmniejszało utrudnienia w zapamiętywaniu, które są częstym skutkiem ubocznym marihuany.
Dawkowanie ma znaczenie
Wiele wskazuje na to, że interakcje pomiędzy konopiami a kofeiną w dużym stopniu zależą od dawkowania. Potwierdza to badanie przeprowadzone w 2014 na małpach wiewiórkowatych, w którym samodzielnie dozowały sobie THC. Kiedy dostawały one niskie dawki MSX-3, czyli substytutu kofeiny, spożycie kannabinoidu spadało. Po otrzymaniu trzy razy większej ilości substancji, małpy sięgały również po większą ilość THC. Oznacza to, że kofeina w małych dawkach może przeciwdziałać nadużywaniu marihuany. Jednak po zwiększeniu dawki jej działanie jest zupełnie odwrotne.
Jednoczesne stosowanie kofeiny i konopi może również negatywnie wpływać na palaczy papierosów. Okazuje się, że częste przyjmowanie tych dwóch substancji zwiększa dostępność receptorów nikotynowych. W efekcie szkodliwe działanie nikotyny na organizm palacza jest mocniejsze.
Czy kofeina i marihuana hamują swoje działanie?
Nie ma dotychczas jednoznacznych dowodów na to, że kofeina hamuje terapeutyczne właściwości marihuany. Jednak ma ona wpływ na obniżenie aktywności układu endokannabinoidowego. Do takich wniosków doszli fińscy naukowcy w 2018 roku.
W trzymiesięcznym badaniu wzięło udział 47 osób uzależnionych od picia kawy. Przez pierwszy miesiąc uczestnicy musieli całkowicie zrezygnować z kofeiny. W następnych dwóch spożycie kawy wzrastało odpowiednio do czterech i ośmiu filiżanek dziennie.
Badanie opierało się na pomiarze zawartości metabolitów (produkty końcowe metabolizmu) układu endokannabinoidowego w surowicy. Wraz ze wzrostem ilości filiżanek kawy, poziom związków we krwi znacząco się obniżał. Badacze wywnioskowali, że oznacza to słabszą aktywność układu endokannabinoidowego.
CBD a kofeina
Jednak istnieją przypuszczenia, że CBD, działa z kofeiną nieco inaczej. Kannabidiol zwiększa poziom adenozyny w mózgu poprzez zmniejszenie jej wychwytu zwrotnego. Może to skutkować obniżeniem efektywności kofeiny, czyli brakiem pobudzenia. Z kolei działanie CBD może okazać się pomocne po spożyciu zbyt dużej ilości kawy i zmniejszyć jego skutki uboczne, takie jak niepokój i lęk.
Kofeina i marihuana należą do dwóch najpopularniejszych używek na świecie. Dla niektórych ich codzienne zażywanie jest codziennością. Obie substancje poprawiają nastrój i pomagają stawić czoła przeciwnościom dnia.
Dotychczasowe badania w większości wykonywane były na gryzoniach, dlatego ich wyniki niekoniecznie są miarodajne. Warto zachować umiar w spożywaniu zarazem konopi, jak i kofeiny, obserwując własne reakcje na ich połączenie. Działanie będzie różnić się w zależności od wielu czynników, w tym tolerancji i własnej historii danej osoby z obiema substancjami.
